Iniciar el 2021

Estamos a solo unos días de comenzar OPEN 2021, y hoy queremos hablarte sobre los cuidados que debes tener antes, durante y después de las competencias de Cross Training & fitness y Functional Training.

Antes de la competición

open2021

Es importante tener en cuenta que la competición está hecha para disfrutarla, para divertirte con tus amigos dedicados al & nbsp; Cross Training & fitness & nbsp; y Functional Training , por lo que debes tener en cuenta que vas a disfrutar, así que no te estreses.
También debe considerar su dieta días antes de una competencia , y un consejo que te podemos dar es que no comas nada diferente que pueda hacerte daño, y trata de asesorarte con un experto en nutrición para que te diga qué debes comer para conseguir un mejor rendimiento . < / p>

El día de la competencia

Disfruta de la competencia, no te pongas ansioso, es importante mantener una actitud positiva.

Después de la competencia

Descansa, hidrata y recupera energía , haz un análisis de esta competencia para tomar como referencia para la siguiente, date cuenta de tus debilidades y Piense en cómo puede mejorar. Motívate para seguir adelante durante la próxima semana .

Como puedes ver, son consejos bastante sencillos a seguir, te deseamos muchos éxitos y ... ¡¡¡¡Nos vemos en & nbsp; ABIERTO 2021 & nbsp; !!!!

& nbsp;

¿Cuál es la fecha de apertura de 2021?

Abierto comienza el 11 de marzo y durará un total de 3 semanas.

¿Cuál es la fecha límite para subir puntuaciones?

Las puntuaciones deben cargarse en games.crossfit.com los lunes antes de las 5:00 p.m.

Noticias de Open 2021

Este año el Open será el más accesible de su historia con opciones para que los participantes compitan en el box o en casa, con o sin equipo. Todo está preparado por si los gimnasios están cerrados o para los que prefieren entrenar en casa.

Hay cambios importantes en términos de clasificación para los Juegos. Algunos de ellos son:

  • Open deja de otorgar lugares directos para juegos de entrenamiento cruzado y fitness.
  • Los campeones nacionales desaparecen.
  • El Abierto será un calificador para eventos regionales / sancionados.
  • Nuevos cuartos de final en todo el mundo que incluirán al 10% de los atletas del Open compitiendo desde su Box.
  • Se crearán 10 concursos presenciales organizados por socios en 6 continentes. Esto asegurará la presencia de un atleta de cada continente en los Juegos. Cada competencia garantizará el cumplimiento de los protocolos y las medidas necesarias para garantizar la salud y, si es necesario, se podría poner en línea.
  • Habrá una segunda oportunidad para los atletas que estuvieron muy cerca de superar el corte en las semifinales.
  • Los Cross training and fitness Games 2021 se llevarán a cabo en Madison la semana del 26 de julio para los atletas y equipos que se hayan clasificado, con la posibilidad de realizar conversiones online.
  • La Copa de Afiliados está de regreso con equipos afiliados que compiten en todo el mundo que se clasifican para los cuartos de final, las semifinales y los Juegos.
  • Una nueva división se une a Adaptive, para garantizar que todos los grupos en la comunidad de entrenamiento cruzado y fitness tengan representación.

Tenemos el mejor equipo que necesitas para entrenar y competir & nbsp; www .unbrokenshop.com

¿Equipo para entrenamientos y competiciones de seguridad? Entra AQUÍ, ¿te gustaría empezar a trabajar con Cross Training & Fitness y Functional Training? Tenemos esta oferta para ti en unbrokenshop.comPonemos a tu disposición nuestro & nbsp; catálogo de productos , con increíbles descuentos.

Si te encantan los deportes o te estás iniciando en & nbsp; Cross Training & nbsp; y & nbsp; Functional Fitness & nbsp; ... o ya eres un deportista experimentado, o tienes un amigo o familiar que practica alguna disciplina deportiva y quieres lucir bien con un regalo de buena calidad y con un gran descuento ... Entra a: & nbsp; unbrokenshop.com & nbsp;

Y si tienes alguna duda adicional, te invitamos a visitar nuestra página, escríbenos, será un placer atenderte. También síganos en Facebook e Instagram y obtenga excelentes consejos para principiantes en & nbsp; Entrenamiento funcional & nbsp; y & nbsp; Entrenamiento cruzado y fitness.

Creemos que nuestros productos son adecuados para & nbsp; Entrenamiento cruzado y fitness , levantamiento de pesas, gimnasia. Ingrese a nuestro & nbsp; Catálogo

"Tienda de entrenamiento cruzado y fitness"

Unbrokenshop.com & nbsp; TM no está afiliada, asociada, autorizada ni respaldada por Crossfit Inc